Østermann psykoterapi

Velkommen til Østermann Psykoterapi

Her tilbyder jeg individuel terapi, parterapi, familieterapi samt supervision til virksomheder. Jeg

tror på, at den største drivkraft for personlig udvikling og livskvalitet er viljen til forandring.

Men hvad er psykoterapi egentlig?

Kort sagt er psykoterapi et terapeutisk forløb, hvor du får mulighed for at udforske og arbejde med

de udfordringer og problematikker, der påvirker dit mentale og følelsesmæssige velbefindende.

Gennem samtaler og terapeutiske metoder vil jeg guide dig til at opnå indsigt i dine tanker,

følelser og adfærdsmønstre.

I terapien er det vigtigt at skabe et fortroligt og trygt rum, hvor du kan åbne op og føle dig

accepteret. Jeg tror på, at en tillidsfuld relation mellem klient og terapeut er afgørende for at opnå

langvarige og positive forandringer.

Uanset om du står over for personlige udfordringer som depression, angst, stress eller lavt

selvværd, eller hvis du oplever konflikter og udfordringer i dine relationer, er jeg her for at støtte

og guide dig på vejen mod forandring og personlig vækst.